Tervetuloa Hamppupeltoon!

Hamppupellossa kasvatetaan kannabista käyttävien hyvinvointia.

Hamppupelto (2022–2024) on STEA:n tukema kehittämishanke. Hankkeessa kehitettävät palvelut on suunnattu 18–35-vuotaille. Hanke toimii Tampereella.

Palvelut

Miten Hamppupelto voi auttaa?

Keskusteluapu

Hamppupellosta saat yksilöllistä ja anonyymia keskusteluapua. Keskusteluapu voi olla ohjausta ja neuvontaa kannabiksen käyttöön ja hyvinvointiin liittyen tai ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa.

Hamppupelto tarjoaa vinkkejä muun muassa harmittomampaan käyttöön, vähentämiseen, lopettamiseen ja avun hakemiseen. Ohjausta ja neuvontaa saa puhelimitse, sähköpostitse tai varaamalla ajan vastaanotolle. Palvelua saa myös anonyymisti.

Lyhytterapiassa kasvatamme voimavaroja ja itsetuntemusta. Syitä varata aika voivat olla esimerkiksi ahdistus- ja masennusoireet, elämän kriisit, uuden suunnan etsiminen tai itsetuntemuksen lisääminen. Lyhytterapia voi myös sopia tilanteeseen, jossa odotat psykoterapiaan pääsyä. Lyhytterapia sisältää 1–25 käyntikertaa.

Vertaisryhmä ja vertaisohjaajuus

Hamppupellossa kehitetään vertaisryhmä- ja vertaisohjaajatoimintaa. Hamppupellon vertaisuus on yhdessä luottamuksen rakentamista, jakamista, kohtaamista ja toistemme kunnioittamista. 

Vertaisryhmä tukee mm. omien tunteiden käsittelyä ja lisää itsetuntemusta. Tunne ja tieto siitä, että on muita jotka jakavat samoja kokemuksia lisää hyvinvointia. Ryhmää ohjaa työntekijä yhdessä vertaisohjaajan kanssa.

Onko sinulla sellaista kokemusta kannabiksen käytöstä, jota haluaisit hyödyntää muiden auttamisessa ja Hamppupellon kasvattamisessa? Jos vastasit kyllä, ryhdy Hamppupellon vertaisohjaajaksi.

Hyviä nousuja

Hamppupeltoon on kylvetty päihteettömiä hyvänolontunteita. Näiden tunteiden kasvattaminen on hyvä keino välttää kannabiksen käytöstä aiheutuvia haittoja. Hyviä nousuja -kiipeilyryhmässä harjoitellaan kiipeilyn avulla tietoista läsnäoloa, omien fyysisten ja psyykkisten rajojen etsimistä, tunteiden tunnistamista ja hallintaa sekä koetaan hyviä nousuja turvallisessa porukassa ja ilman päihteitä.

Ihmiset

Keitä me olemme?

Riikka

  • Sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
  • Muita koulutuksia: Korva-akupunktion käyttö mielenterveys- ja päihdetyössä, Suuttumuksen hallinta -kurssin ohjaaja, liikuntalääketieteen, perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja luovan kirjoittamisen opintoja
  • Kiinnostaa: ihmiset ja ihmisyys, kehon monipuolinen liikuttaminen ja luonnonmukainen eläminen

Tihu

  • Kasvatus- ja ohjausalan perustutkinto
  • Kiinnostaa: skedeilyn opettelu, luonto, kalastus, uuden oppiminen, henkisyys

Ota yhteyttä

Täytä lomake

Tämä sivu on suojattu reCAPTCHA: lla. Jatkamalla vahvistan, että olen lukenut Googlen Tietosuojaselosteen ja hyväksyn Googlen Ehdot.