Tervetuloa Hamppupeltoon!

Hamppupellossa kasvatetaan kannabista käyttävien hyvinvointia.

Palvelut

Miten Hamppupelto voi auttaa?

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Hamppupelto tarjoaa ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa kannabista käyttäville 18–35-vuotiaille. Lyhyterapiassa kasvatamme voimavaroja ja itsetuntemusta. Syitä varata aika voivat olla esimerkiksi ahdistus- ja masennusoireet, elämän kriisit tai uuden suunnan etsiminen. Palvelu on ilmainen ja sisältää 1–25 käyntikertaa. Vastaanotto sijaitsee Tampereella.

Ohjaus ja neuvonta

Hamppupelto tarjoaa vinkkejä muun muassa harmittomampaan käyttöön, vähentämiseen, lopettamiseen ja avun hakemiseen. Ohjausta ja neuvontaa saa puhelimitse, sähköpostitse tai varaamalla ajan vastaanotolle. Palvelua saa myös anonyymisti.

Kokemustieto

Kokemustiedolla on keskeinen rooli Hamppupellossa. Hamppupelto kehittää vertaistoimintaa kannabista käyttäville. Ensimmäinen vertaistukiryhmä aloitti keväällä 2020 Tampereella. Hamppupelto kouluttaa kokemusasiantuntijoita yhdessä YAD ry:n kanssa.

Vaihtoehtoisia trippejä

Hamppupeltoon on kylvetty päihteettömiä hyvänolontunteita. Näiden tunteiden kasvattaminen on hyvä keino välttää kannabiksen käytöstä aiheutuvia haittoja. Suunnittelemme ja toteutamme vaihtoehtoisia trippejä, kuten sirkusta, luovaa kirjoittamista, kiipeilyä, rullalautailua ja luontoretkiä.

Rauha

Koetko rauhattomuutta, keskittymiskyvyn vaikeuksia, ahdistuneisuutta tai uniongelmia? Hamppupellossa kasvatetaan rauhaa ja keskittymiskykyä. Rauhan kasvattaminen tapahtuu esimerkiksi korva-akupunktion ja tietoisen läsnäolon avulla.

Koulutukset ja kehittäminen

Hamppupelto haluaa olla mukana kehittämässä asiakaslähtöisiä, tutkitusti vaikuttavia, haittoja ehkäiseviä ja vähentäviä mielenterveys- ja päihdepalveluita. Hamppupellossa itäviä tiedonjyviä jaetaan koulutuksissa ja yhteistyöpalavereissa.

Kuka?

Hei, olen Riikka Peltola

  • Sairaanhoitaja, mielenterveys- ja päihdehoitotyö
  • Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti -opiskelija
  • YAD ry:n ehkäisevän huumetyön suunnittelija
  • Yli 10 vuotta kokemusta päihde- ja mielenterveystyöstä
  • Muita koulutuksia: Korva-akupunktion käyttö mielenterveys- ja päihdetyössä, Suuttumuksen hallinta -kurssin ohjaajakoulutus & liikuntalääketieteen, perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja luovan kirjoittamisen opintoja

Ota yhteyttä

Täytä lomake

Tämä sivu on suojattu reCAPTCHA: lla. Jatkamalla vahvistan, että olen lukenut Googlen Tietosuojaselosteen ja hyväksyn Googlen Ehdot.

Yhteystiedot

Sähköposti:
riikka@hamppupelto.fi

Puhelin, WhatsApp ja Telegram:
040 553 5701

Vastaanotto Tampereella

Tampereen kaupunki tukee Hamppupellon toimintaa.